ジョギング ジョギングシューズ 昨年暮れにシューズを新調しました。凡そ2年ごとに買い換えます。靴底が偏って減っていきます。その都度均一に減っていくように心掛けるのですがナカナカ上手く行きません。 新調したのはイオンで買ったAthreamというシューズで3０００円程度... 2022.04.22 ジョギング最近の出来事
ジョギング ジョギング 天気が良い朝は時間があれば朝食前にジョギングをしています。去年までは月間100㎞を目標にしていましたが、今年からは体のガタが目立ってきたのでアッサリとその目標を取りやめて適当にしています。9分前後/kmなので多分メチャ遅いです。でも速さは気... 2022.04.19 ジョギング最近の出来事
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